L’accouchement entraîne des changements hormonaux importants chez la femme. La chute brutale des œstrogènes et de la progestérone peut provoquer des déséquilibres émotionnels et physiques. Comprendre ces modifications et savoir comment retrouver un équilibre hormonal est crucial pour le bien-être…
Lire la suiteRentrer chez soi avec son bébé dans les bras est le moment le plus attendu par les parents. En revanche, c’est aussi un moment d’appréhension pour tous les parents, primo-accédants ou non, lorsqu’il s’agit de s’occuper de leur nouveau-né. Et…
Lire la suiteLa grossesse apporte beaucoup de joie à une femme. De même, son corps change de manière évidente, tant sur le plan physique qu’émotionnel. La peau et les cheveux présentent d’immenses variations lorsque vous êtes enceinte et après l’accouchement. Retrouver sa…
Lire la suiteVoyez ce qu’est la puerpéralité, les risques liés à la période post-partum et les conseils pour un rétablissement rapide des femmes puerpérales. La puerpéralité est la période d’adaptation après l’accouchement pendant laquelle le système reproducteur de la mère puerpérale retrouve…
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La dépression post-partum est un trouble émotionnel qui peut survenir après la naissance d’un enfant. Elle est généralement causée par la chute considérable des niveaux d’hormones au cours de cette période. On estime qu’environ 80 % des femmes éprouvent des…
Lire la suiteLes pratiques de sport douces présentent de nombreux avantages pour les nouvelles mamans. Il peuvent aider le corps à se remettre de l’accouchement, stimuler votre niveau d’énergie, vous aider à dormir et avoir un impact positif sur votre bien-être mental….
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Pendant la grossesse, l’augmentation du poids corporel ne doit pas dépasser 10/12 kilos et ce n’est pas tant pour des raisons esthétiques qu’une question importante de santé de la mère et aussi du fœtus. Éviter une prise de poids excessive…
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D’après son nom, la Cystine B6 est un complexe contenant de la cystine et de la vitamine B6. Fabriqué en laboratoire, le produit est un savant mélange de deux molécules qui jouent un rôle dans la composition de la kératine. Pour…
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